皮肤干燥，有班点，好多燕子

病情分析：
你好，根据你的描述，皮肤干燥粗大，有斑点，可能与内分泌，饮食及情绪等有关。

指导意见：
给你的建议是，要合理膳食，荤素搭配，多吃蔬菜和水果，多饮水，尽量少熬夜，保证充足的睡眠，也可以每晚做水果面膜，补充维生素。避免日光照射。适当的加强体育锻炼，增加机体的抵抗力。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，皮肤干燥粗糙，，有斑点，没有光泽，是怎么回事？怎么办？

指导意见：
当皮肤极度干燥的情况下容易长斑。皮肤干燥可能与季节有关，有南北方有关系，在这个时候注意润肤。平时注意多吃蔬菜水果，多喝水，注意休息。