老公精子质量不好，要怎么帮他调理呢？

指导意见：
精子质量不好多见于精索静脉曲张，生殖系统感染，应用某些抗代谢药物（硫唑嘌呤、甲氨蝶呤与6-巯嘌呤）、雌激素、氧化氮芥等。建议进一步检查，找出具体病因，以便对准病因进行治疗

病情分析：
你好，根据你的描述，精子质量不好，可以先从生活习惯进行调节，要注意改善生活习惯，尽量不要饮酒、吸烟，保持规律生活；避免穿太紧的内裤；避免环境刺激，避免长久接触手机及电脑等对精子造成的影响。

指导意见：
多吃含钙含锌的食物，比如牛肉，驴肉，海产品，韭菜，木耳，牡蛎，这些都有养精补肾的作用，另外，多吃肉蛋奶类的食品，，不要熬夜，多休息，适度的体育锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，这些对提高精液的质量都有好处。

病情分析：
你好，一般只要不是无精或者死精，这种情况，通过药物或者饮食调理是可以恢复的。

指导意见：
可以通过服用含有优质蛋白质和精氨酸的食物如精瘦肉、牛羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鱼虾、豆制品等等，鳝鱼、黑鱼和蹄筋等含有丰富的精氨酸，矿物质和微量元素的缺少，不仅对人体机能有影响，对精子的数量和质量也是有一定影响的，所以合理补充锌和硒等元素，可以使男性精子数量增加，

病情分析：

您好！根据您说的情况来看，准备备孕要孩子，但是精子质量不好
指导意见：
建议在饮食上可以吃一些补肾固精的食物，例如动物肾脏，羊鞭，韭菜、羊肾、猪肾、狗睾丸、康爸爸等。日常尽量要戒烟戒酒尽量早睡早起，保持充足的睡眠