右侧腰，右大腿，右背酸胀，很累不舒服。

病情分析：
你好，从你提供的检查报告来看，你这个有腰椎间盘膨出，你可以做做理疗按摩或者是牵引治疗，平常避免久站久坐，有时间一定要多活动活动，可以坚持倒着走，或者是做小燕飞动作，慢慢恢复就可以的。

病情分析：
你好，从你提供的检查报告来看你这个有腰椎间盘膨出，你可以做做理疗按摩或者是牵引治疗，平常避免久站久坐有时间一定要多活动活动，有时间可以。坚持倒着走，或者是做小燕飞动作，不要从事重体力劳动。

病情分析：
32岁，男性。根据你的描述与影像学检查，考虑你目前症状可能为腰椎间盘突出压迫神经引起的，可先行保守治疗观察，如理疗，牵引，口服药物等。不缓解或加重应在医生评估下手术治疗，可考虑微创。建议平时生活上睡硬板床，避免风寒，适量活动，避免劳累。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你所出现的这些情况都是由于腰椎疾患所引起的，建议你要注意养成良好的生活习惯

指导意见：
现在一定要注意养成良好的生活习惯，平时避免熬夜及过度的劳累，做好饮食调节，适当的增加含钙高的食物摄入，并每天积极的从事腰部功能锻炼，做好保暖措施，只有这样才有助于你的健康恢复，如果是症状始终不见好转，应积极的去正规的医院腰腿痛专科就诊，配合医生进行进一步的治疗和处理。