突然发现肚脐上方高出一团肉

病情分析：
这种情况考虑是不是脂肪瘤或者纤维瘤引起的？可以到医院的外科检查一下彩超。

指导意见：
可以考虑手术治疗，平时要多休息，避免劳累着凉，按时换药，避免辛辣刺激油腻的食物，术后可以做一下病理，确定一下性质

病情分析：
根据你的这些情况描述，这个部位突出，需要考虑属于是腹壁疝气的表现的。

指导意见：
建议到医院外科就诊，可以做腹部彩超检查一下看看情况，确实属于是腹壁疝气的话，保守治疗没有什么效果，可以考虑做疝气修补手术处理。