腰椎盘突出一节，腰椎盘突出

病情分析：
得了腰椎间盘突出压迫硬膜囊，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗，配合牵引按摩理疗以增强疗效。

病情分析：
你好，这种情况建议平日注意休息，避免受凉，久坐，弯腰劳累，姿势不良等以上诱因，睡硬板床，局部热敷，配合按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度，口服腰痛宁，塞来昔布（西乐葆），伴有麻木不适的话，加用营养神经药物，甲钴胺。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科复查。希望对您有所帮助，祝您生活愉快！

病情分析：
目前存在腰椎间盘突出的情况，根据你的检查结果所示，考虑脊髓神经受压不重，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免久坐久站，腰围外固定保护，适当加强腰背肌功能锻炼，必要时口服非甾体类镇痛药及营养神经等药物治疗。

病情分析：
您描述的照片不严重暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以口服甲钴胺营养神经口服路盖克腰痛宁胶囊仙灵骨葆胶囊止痛，严重不缓解去正规医院康复训练理疗冲击波红外线针灸