我觉得我手指不灵活，怎么办

病情分析：
从你的描述知道，你出现了手指不灵活的表现，如果没有其它方面的不适，最主要的原因就是心理方面的因素。

指导意见：
这种情况建议你可以去医院检查一下，有没有身体其它方面的问题，如果没有的话最主要的就是心理方面的因素，调整好自己的心态，保持情绪稳定，心情愉快，不要总纠结这件事，有时间听听音乐，唱唱歌转移一下注意力。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，手指有时不灵活有时候与劳累、长期被动体位有关，不一定就有见动症，您有这种想法，可能有一定的心理因素。

指导意见：
因为渐冻症初期主要表现是吞咽功能障碍，言语不清，也可能出现上肢无力和肌肉萎缩。首先建议要加强手指功能的锻炼，不要长时间固定一种姿式不变，气温比较低的时候，要注意双手的保暖。可以两手十指相对，然后稍用力压手，注意掌心避免接触，可以锻炼手的弯度及灵活性。如不放心，可以到医院去做相关检查。