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骨头响还疼不知道是筋疼还是骨头疼

2020-01-14 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：为了减肥锻炼hiit高效减脂一天两遍以前夏天天天这样做左脚瘸了一个星期这次冬天我又做了发现右脚又瘸了到底怎么回事天天锻炼身体里的脆骨头响脚上也响脚瘸了是怎么回事

满意答案

病情分析：
你好，很高兴为你服务。一般身体的骨头响主要是关节在活动的时候摩擦到软骨引起的，可能是关节腔内的润滑夜太少的缘故，建议你可以多吃富含胶原蛋白的食物，或者可以服用氨糖软骨素、氨基葡萄糖等药物帮助修复关节软骨，增加关节腔的润滑液

投诉 追问 2020-01-14 14:47

2020-01-15患者追问

不不不我脚上的是筋疼请问还可以继续运动吗现在走路都瘸

2020-01-15医生回复：

不建议继续运动，这样会加重症状

其他答案 (1)

病情分析：
您好，对于您的描述锻炼时候造成脚腕脆响疼痛活动受限的话要考虑活动不当引起局部软组织损伤，如果症状频繁警惕关节损伤影响。

指导意见：
对于您的情况如果症状依然存在不能缓解，可以考虑就诊透视排查病理性影响，对应考虑理疗调理。如果症状已经消退，建议注意锻炼方式，锻炼不当不但达不到预期目的还会影响身体健康。

投诉 追问 2020-01-14 14:21

2020-01-15患者追问

请问还可以继续运动吗走路都瘸了

2020-01-15医生回复：

您好，建议不要带病锻炼，尤其关节骨质不适，可以就诊排查，如果单纯肌肉肌腱状况，可以外用药配合休息调养恢复后再循序渐进锻炼就好

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