生完孩子臀部上方肌肉疼痛

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述臀部上方肌肉疼痛的问题

指导意见：
你好，根据你的描述和图片显示，考虑是受凉、疲劳引起的肌肉酸痛，建议你注意保暖，防止受风、寒冷刺激，局部上上热敷缓解一下，或者到正规医院理疗科微波理疗都可以。

病情分析：
坐月子期间要好好调养身体，避免受凉过于劳累。避免长时间一个动作，有时候坐下病根儿始终不好养。最好到医院去看一下。明确诊断对症治疗。

指导意见：
建议少吃凉的硬的刺激性强的食物。多喝水。多吃蔬菜水果。尽早的进行盆底肌训练，网上就有。适当的活动，尽快的恢复体力