眼睛长时间的疼痛怎么办

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑过度用眼导致眼疲劳的可能，建议及时注意生活方式的调整，日常生活中注意休息，避免长时间看手机电脑，多看绿色植物，经常远眺，合理安排作息时间，保证充足睡眠。

病情分析：
你好，根据你的情况，眼睛疼痛，有异物感，那最好眼科医院检查看看，合理用眼，少看手机及电脑，注意休息，不熬夜。

指导意见：
建议你养成良好生活习惯及饮食习惯，保证充足睡眠，注意局部卫生，手部卫生，症状明显眼科检查后治疗。