性生活质量不高怎么办？

病情分析：


你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况，平常就一定要养成良好的生活习惯，尽量的注意生活规律，加强营养，适当的锻炼身体，也可以找中医开一些中草药喝。

意见建议:

希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。

?

病情分析：
形容我质量不太好的，这个情况的话，您还是要看一下，具体是哪一方面原因，如果说他的这个龟头神经过度敏感的，这种情况的话，那么你可以先给他做一个神经阻断术，还有一个就是说在于他的这个心理状态，这一方面。

病情分析：
您好，根据您的描述，您，男，20岁，性生活质量不高怎么办？建议去正规医院男科就医，检查，根据检查情况，对症治疗。

指导意见：
您好，建议多吃含雄激素的食物，如牡蛎，牛肉，牛奶，鸡肉，蛋黄，花生。贝类，海参，鱿鱼，谷类，豆类，各种蔬菜等等壮阳的食物。创造温馨适宜的做爱环境如拥抱，亲吻，爱抚等等，使女性阴道分泌物增多，男性阴茎勃起，共同进入状态，享受性爱。

病情分析：
病情分析，根据你的描述是男20岁，性生活质量不高，自觉缺少刺激和亢奋的感觉，性生活时间正常。

指导意见：
建议：性生活质量不高，缺少刺激感和亢奋可以和爱人进行沟通交流，选择相对都比较满意的方式方法，彼此和谐就好。