胸部小且外扩有什么具体丰胸方法吗

病情分析：
穿聚拢型内衣：聚拢型内衣能够帮助固定和调整胸型，且这种调整效果在青春期和哺乳期最好。因此，可以选择在这两个关键时期

指导意见：
穿无钢圈的聚拢效果好的内衣纠正。调整睡姿：胸部外扩跟睡姿有一定的关系，如果经常趴着睡就可能出现外扩胸小扁平。最好是左侧和右侧轮换姿势睡觉。

病情分析：
乳房大小和遗传，激素水平，后天营养等有关。乳房是由乳腺和脂肪组成，女性越胖，乳房也就越大。

指导意见：
按摩的方法，乳头为中心，顺时针按摩，每天坚持按摩15分钟，可以促进局部的乳房血液循环，有可能增大乳房。最有效的方法是做整形手术。

病情分析：
你好，胸部的发育受遗传，营养，生活方式，体内的激素水平等很多方面影响，胸部发育小可以每天坚持做扩胸运动，按摩胸部，加强营养。

指导意见：
你可以每天坚持做扩胸运动，锻炼身体，按摩乳房，促进血液循环，多吃木瓜等丰胸食物，多长新鲜的蔬菜水果，养成良好的生活饮食习惯，保证充足的睡眠，不熬夜。