奶水少，吃饭不消化。

病情分析：
现在的奶水少，吃饭不消化，胃胀应该和你的情绪有关系，月子里一定不要生气劳累，熬夜保证情绪的稳定，这样是有利于你产后恢复的，本身大出血抵抗力就差，这个时候需要适当的增加营养。但也不是说吃大鱼大肉，而是吃一些含高蛋白多的食物，还有一些红糖小枣，红枣等等。

病情分析：
你好，根据你的描述来看，现在这种情况应该是有肠道菌群失调的情况。

指导意见：
现在应该是有肠道菌群失调的情况，具体就是产气杆菌增多导致的排气增多，这种情况跟饮食也有关系，长时间的高蛋白饮食也可以导致腹胀排气增多。针对目前这种情况，可以口服四磨汤治疗，平时注意多吃蔬菜，少吃肉类和蛋白质的食物。