经常打哈欠，头脑不清醒，

病情分析：
感觉身体经常出现了打哈欠，伴有身体出现了头脑不清醒等临床表现情况，考虑是身体出现了阳气不足，神经衰弱有关引起了综合性表现，到医院通过全面体格检查以后是否考虑通过温阳在寒补气养血的方法，综合性调理身体。

病情分析：
你好！情况已悉，此病主要是脾肾虚弱，脾失健运，气血不和，肾精不足，不能濡养所致的以上症状。平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。

意见建议：建议你可以口服养血清脑颗粒归脾丸六味地黄丸，禁辛辣食品，清淡饮食；晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。

病情分析：
你的这种状况说明你睡眠质量不好，经常处于浅睡眠状况，建议去做个睡眠检测，要是浅睡眠所致的睡眠质量不好，可以吃点助眠药物如参芪五味子，安尔眠胶囊，酸枣仁胶囊和舒乐安定片。

病情分析：
你好，有时候我们确实会有一种很奇怪的感受，明明晚上睡得“很好”，睡眠时间也足够长，而且并没有易醒、做梦等情形，但是第二天却依然会有困倦、打哈欠、头脑不清醒的感觉，其实这种情况，还是自己的浅睡期太多，深睡期不够。

指导意见：
人的睡眠分为深睡期和浅睡期，也叫做慢动眼睡眠期和快动眼睡眠期，或者叫做深度睡眠和浅度睡眠，当深睡期足够长，就会感觉第二天精力充沛，神清气爽，反之则会困倦疲乏、呵欠连天的样子。你可以口服中药百乐眠治疗一段时间，生物钟改变了，就会好。同时，请注意减肥，减少睡眠打鼾这类的问题。