晚上频繁上厕所，憋不住尿

病情分析：
你好！根据你描述的跳绳或者用力咳嗽就管不住尿，说明你有肾气不足，不知道你的脊椎病是什么？如果是轻度脊椎裂有可能。晚上频繁上厕所说明你失眠，从而出现脑鸣，掉头发。根据你的症状考虑你为心肾不交。建议你到中医院诊治中药汤剂调理。

病情分析：
你好，这种情况一般是尿路炎症引起的尿频。建议行尿常规检查看看。要是出现尿频以及尿刺激不适，多喝温开水，穿宽松纯棉的内裤。

指导意见：
还是检查一下，看看有没有问题，多喝水，检查一下B超，以及尿常规。避免病情加重，给患者带来很多困扰。另外，避免吃辛辣刺激食物，多喝水，能够促进炎性分泌物的排除。