长痘3年了开始只是额头从19年6月开始蔓延到脸上

病情分析：
你好，建议你自己好好看看阿达帕林凝胶的说明书，上边写的很详细，这是用于剥脱角质的药物。

指导意见：
建议在不清楚药物的作用下，不要自己胡乱使用，目前可以涂抹克林霉素凝胶消炎治疗。

病情分析：
寻常性痤疮俗称青春痘，是寻常激素分泌旺盛，引起皮脂腺分泌过多，同时排出不畅，导致皮脂淤积。也与厌氧菌感染，高脂饮食，消化不良，便秘及精神紧张有关系。基本病变是粉刺，分为闭口粉刺和开口粉刺。

指导意见：
建议低糖低脂高维生素饮食，常用温热水中性肥皂洗脸，去除诱发因素。不要挤压痘痘，以免造成毁容性瘢痕。具体用药建议你到医院复诊，咨询你的经治医生，最为安全。