总是胃胀，有时候吃的并不是很多，也是胃胀

指导意见：
你好，这种情况属于脾胃不和，可以口服香砂六君丸和保和丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
你好，你这可能是着凉或饮食不当引起的，建议你腹部用暖宝或热水袋上上热敷，饮食以清淡易消化为主，禁食辛辣酸甜，生冷硬凉等刺激性的食物，尽量少吃豆类，奶类，糖类，蛋类等易产酸产气的食物，一日三餐按时吃，要少食多餐，不要暴饮暴食，效果不理想，可以口服枸橼酸莫沙必利片进行调理。

病情分析：
出现胃胀不排除你胃肠功能紊乱的可能，出现症状与饮食习惯,缺乏运动或许有关。

指导意见：
首先你在饮食上宜清淡，易消化，忌辛辣刺激性食物，饮食要均衡，不要暴饮暴食。平时要适当运动，促进胃肠蠕动。出现腹胀时，可以试试奥美拉唑和二甲硅油口服。