一直在吃精神科的药物，想问下找个精神科医生问下作息

病情分析：
你好！根据你说的情况，服用药物需要按时，定期门诊复查，注意多喝水多吃蔬菜水果，每天睡觉6至8小时，避免熬夜劳累，适度有氧运动。

指导意见：
服药不建议自行停药，需要在医生指导下用药，或者改变剂量，学习有计划，每天按照计划完成学习任务，同时多和老师同学交流沟通，和家人交流沟通，获得他们的理解帮助和支持。

病情分析：
这两个药物一个是改善精神分裂症的药物，另一个是改善药物的副作用的药物，两个药什么时候吃都是可以的。

指导意见：
因为这两种药物没有镇静作用，所以对睡眠没有任何的影响，所以你什么时候吃都是可以的。