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我想问一下医生。到底什么叫熬夜

2020-01-16 3人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：我是晚上工作白天睡觉。白天睡得很充实。自然醒。已经四年了。我就想问问这到底算不算熬夜。然后会不会身体出现很大的问题。会不会猝死啥的

满意答案

病情分析：
这个不算熬夜，长期的生活工作方式决定每个人的生物钟可能不一样，养成良好的规律就可以了，身体适应了就没事儿。熬夜指的是没有良好的生活规律，这样久而久之对身体健康不利

投诉 2020-01-16 04:34

其他答案 (2)

病情分析：
根据你的工作性质考虑这种工作性质，长期这样会引起生物钟的紊乱。建议你应该进行调整，长期白天睡觉，晚上工作。在夜间得不到有效休息，会引起一些心脑血管疾病的发生。

投诉 2020-01-16 04:35

指导意见：
你的这种情况，通常不会导致猝死，对健康影响也不是很大。因为时间比较长，你已经适应了新的生物钟节律，熬夜在搭配生物钟节律或者睡眠不足的时候，对健康影响比较大。

投诉 2020-01-16 04:24

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