痛经的时候该怎么办啊？

病情分析：
你好，在月经期间有肚子胀痛不舒服等，这种情况的话是可以喝点热红糖水或者是益母草颗粒的。

指导意见：
建议在月经期间注意休息，避免劳累生活规律，不要熬夜，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要生气，不要情绪激动，注意会阴部卫生，勤换卫生巾以及内裤等。

病情分析：
根据你的情况分析，你女朋友可能是疼经，可以喝姜红糖水，或者益母草颗粒都可以。

指导意见：
建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，少熬夜，养成良好的作息规律，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性食物和冰冷食物，可以腹部热敷缓解疼痛，必要时时口服止疼药

病情分析：
你好，也可以用暖水袋热敷小腹，红糖水也可以喝但是不要多喝。

指导意见：
建议多注意休息不可以劳累加强营养禁食生冷辛辣刺激性食物禁用凉水多注意保暖不可以受凉以免影响月经。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，红糖本身有活血作用，如果月经血量多，不建议喝红糖水。

指导意见：
痛经最主要的办法就是要注意保暖，不要着凉，日常生活中也不要吃寒凉辛辣食物，可以用热水袋热敷小腹。