宫寒吃什么食物调节身体中的寒气
2020-01-16 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：宫寒可以吃什么食物来调节身体中的寒气寒气太重忌讳什么？
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满意答案
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- 王永仙 主管护师
- 咨询：21091人
病情分析：
你好，宫寒不宜吃寒凉食物，多吃一些核桃、红枣、花生等，平时可以吃点生姜和羊肉汤。
指导意见：
建议：平时积极锻炼身体，不要用凉水洗漱，注意保暖，在月经过后多吃阿胶当归等，不要熬夜，规律休息。
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2020-01-16 09:36
其他答案 (1)
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- 胡爱荣 副主任护师
- 咨询：14587人
病情分析：
您好！很高兴为您提供帮助。很高兴为您提供帮助。看你的描述是有宫寒，想咨询吃什么食物可以调理，是吧？
指导意见：
您好！一般宫寒的人体质也是寒性的，这种体质的人不建议吃凉性食物，要吃温性和热性食物，最好是吃热性食物，比如说羊肉、狗肉、猪肝、洋葱、大蒜、生姜，大葱、韭菜、辣椒、熟藕、高粱、糯米、南瓜等，平时尽量多穿衣服保暖，建议用暖宫贴，好吗？祝您健康快乐！
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2020-01-16 09:41
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