2020-01-16 9人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:现在开始多喝水吃苹果香蕉要什么时候才能正常排便
满意答案
病情分析:
大便干,根据你说的这种情况,至少需要3到5天以后,才可能出现大便不干的情况
指导意见:
因为大便干短时间之内,一般情况下很少出现的,主要是给平时饮食习惯有关系,一定要多吃含有纤维的蔬菜水果,少吃高脂肪,高能量的那些食物,多运动,这样基本上都能解决大便干的情况了
那么我在这个期间里能继续用开塞露吗?
可以继续使用,但是最好是不用,因为我们正常人可以出现两天左右,或者是2到3天,有一次大便也基本上是正常的,不一定是天天都有需要有大便
每天慢跑1小时跳绳1小时这个运动量够不够
足够了,另外,饮食也是很关键的
请问在饮食方面要注意什么。
饮食多吃蔬菜,如含有纤维素的一些食物,如豆芽啊,芹菜啊,菠菜啊等,少吃外卖,少吃高脂肪,高胆固醇的肉类
其他答案 (8)
病情分析:
考虑是胃肠蠕动比较慢,造成的便秘,多喝白开水,有助于润滑肠道,多吃蔬菜水果和根茎类食物,多吃粗纤维食物,玉米,红薯,萝卜,菠菜,香蕉,火龙果,猕猴桃等。辛辣刺激不吃,生冷硬油炸食物不吃,增加体育锻炼,促进胃肠蠕动,才能正常排便。不要依赖开塞露去解大便,便秘严重可以口服乳果糖口服液。
病情分析:
有便秘的情况,所以一直用开塞露,最好还是从饮食上改善一下,每天多喝水,多吃青菜水果,多运动可以适当的吃点润肠的药物,饮食上也要多吃点助消化的软食,可以慢慢恢复的。
病情分析:
便秘严重可以先外用开塞露缓解症状,但是不可长期使用,从根本上治疗便秘,多吃蔬菜,水果,韭菜,芹菜等含粗纤维多的食物,再者就是补充益生菌,调节肠道菌群。
病情分析:
出现便秘症状,与你饮食习惯,缺乏运动胃肠蠕动功能不好有关系。
指导意见:
首先你在饮食上宜清淡,易消化,忌辛辣刺激性食物,平时要适当运动,促进胃肠蠕动,多吃绿叶蔬菜和水果,你再试试三黄片口服。