昨天只吃了700卡了为啥今天早上还重了1斤多啊

病情分析：
您好！根据本次您的咨询，您在实行减肥计划，每天控制食物热量，感觉没有吃的太多，早上起来感觉体重增加了，可能是吃的比较咸，喝水比较多所致，建议您排泄后再监测体重。

病情分析：
你好，如果你昨天吃的比较咸，那肯定会大量的喝水，水没有排出去，那也是重量啊。所以说一天就不会减下去的。

指导意见：
你好，建议你多吃点新鲜的水果蔬菜，多喝点水，适当的运动，因为你现在还处于生生长发育过程中，还需要更多的营养，所以说不能减肥的，不利于生长发育。