自己明明觉得不可能做过的事情然后一瞬间

病情分析：
根据你的情况来看，考虑你已经有强迫症的症状了，需要调节

指导意见：
建议你不要过于紧张，放松心情，多与外界联系，学会自我调节，开拓视野，必要时去医院心理咨询室做心理疏导

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是心理出现了问题，你可以去咨询一下心理医生。

指导意见：
通过你的描述，你是不是最近压力过大或者是有其他原因，我考虑就是你思想的问题，如果你实在担心可以去咨询一下心理医生。我认为心态放宽就没事了。

病情分析：
这个是一种强迫思维，你自己也知道有些事情你没有做过，但是脑子里老是纠结怀疑，这个还是比较典型的一种强迫现象的。

指导意见：
出现这种情况的时候，你可以把你自己的想法写下来，你写到纸上你就能够觉察出你这些想法的荒谬性，另外就是你可以看着这些念头自由的流动，不要去对抗，然后投入到正常的生活中去。