做完腹部运动腰椎不舒服

病情分析：
你好，你这种情况有可能是突然间做卷腹运动，肌肉拉伤引起的，可以适当热敷热敷做做按摩慢慢就能恢复，如果平常就有腰部疼痛的感觉，那你就等到医院检查，可以做个腰椎CT查一下。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑有可能是拉伤，建议休息，卧床休息，睡硬板床，避免长时间弯腰，口服活血止痛药，避免长时间弯腰，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动。

病情分析：
您好，患者从您描述的这个情况来看，你这个腰痛是您过度运动或者运动不当导致的。这属于软组织损伤，也是属于劳损的一种。

指导意见：
你好，患者您的这种情况是软组织损伤，建议您进行局部热敷，可以理疗，局部贴一些膏药。然后就是避免再做那些导致你疼痛的一些动作。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，做卷腹时，腰部肌肉、韧带都会剧烈拉伸，椎间盘也会受到很大的挤压。

指导意见：
建议近期不要做卷腹以休息为主，背部可以适当的做一做热敷或者按摩，也可以口服活血通络药物，或非甾体类抗炎药物缓解疼痛。