你好本人有灰指甲比较严重

病情分析：
你好，不知道你有没有到医院做化验检查明确诊断，因为这个治疗起来特别的费时费力，一般都需要三个月以上，甚至时间更长。如果以明确诊断，可以外用环比酮胺软膏观察一下，有变化再与医生联系。

病情分析：
根据你的叙述来看，考虑是被灰指甲所困扰，它是一种常见的真菌感染性皮肤病，可自体或交叉传染。保持患处清洁干燥卫生，避免抓挠和挤压患处，忌熬夜，忌油炸烧烤食物，忌辣，穿宽松棉线透气舒服的鞋袜，勤换洗，在阳光下暴晒鞋袜。

指导意见：
建议你局部用温水和炉甘石洗剂混合清洗患处，然后局部涂抹外用乳膏特比萘芬乳膏，一天2-3次，保持患处清洁干燥卫生，避免抓挠和挤压患处，对改善症状有很大帮助。最好同时配合服用抗真菌药物丁克片，这样对改善症状和预防复发有很大帮助。