便秘，每天都能上厕所，就是量少排不干净

病情分析：
你好，你这可能是喝水少或饮食不当导致的上火引起的便秘，建议你平时注意多喝水，最好喝蜂蜜水和降火的茶，如莲子心茶和番泻叶茶等等，饮食要注意以清淡易消化为主，多吃富含高纤维的蔬菜和水果，如韭菜，芹菜，菠菜，火龙果，猕猴桃，梨，香蕉，红薯等等，禁食辛辣，油炸，烧烤等刺激性的食物，尽量少吃肉类，鱼类，蛋类等高蛋白饮食，也可用开塞露塞肛软化大便以利于大便排出。

指导意见：
根据大便情况，建议日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃凉拌菜、禁喝冷饮。忌烟忌酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。口服双歧杆菌三联活菌胶囊、健胃消食口服液治疗。检查幽门螺杆菌。

病情分析：
20岁男性，病便秘，虽然每天能解大便，但是排的少，排不干净，考虑慢性肠炎或者是功能性的便秘。建议去看消化内科，预约肠镜检查，排除器质性疾病。可以服用乳果糖和益生菌调理。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多运动。

病情分析：
既然做了肠镜说明排除了器质性疾病，那么就是功能性疾病的！

指导意见：
主要跟自身的心里，精神有关的，所以便秘的时候可以吃点乳果糖，适当运动下放松心情！