2020-01-16 4人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:从小就爱吃水果,零食也偶尔吃,现在吃饭吃饱了,紧接着不到五分钟就想吃水果,而且吃的量比较大,比如吃三个橙子,有几次吃了后差点吐了,但还是想吃,想往嘴里塞东西
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病情分析:
如果一直就是这个样子的话,应该是食欲特别好,这种情况也没有太好的办法,建议靠毅力控制自己的食欲吧!另外,最好在用餐之后给自己找一点事情做,让自己忙起来,应该就没有时间再吃东西了
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病情分析:
不建议吃过多的东西,吃过的东西会引起消化不良等情况,用手顺时针和逆时针按摩腹部,促进胃肠蠕动及消化,避免暴饮暴食,少吃多餐,减少胃肠道刺激,按时按量吃饭。
病情分析:
你好,我是在线医生,很高兴能为您解答问题,您的这种情况能增加体内胰岛素的释放,也就是说,增加胰腺的负荷
指导意见:
建议您改变一下饮食结构,也就是说生活规律要改变,建议您放慢饮食的时间,小口细嚼慢咽
病情分析:
你好!你叙述的症状是每天吃饱饭后,不由自主的就吃水果,而且吃水果比较多,体重也增加了。
指导意见:
建议你吃饭后,转移一下吃水果的注意力,比如出去散步,或者家里不买水果,控制吃水果的欲望,这样坚持3周,你可能就改变了这一习惯,你的体重会自然而然就减下来了,试一试吧,对自己有信心。