不自信，语言组织能力紊乱

病情分析：
总是感觉到脑子里空空的，又去想乱七八糟的事情，这样难以自我控制吗？这样影响到你的学习和活了吗？自己感觉的痛苦了吗？

指导意见：
如果自己感觉到痛苦，又难以调整，可能存在着一定的焦虑和抑郁，建议你求助专业的精神心理帮助，去医院看医生，先明确诊断

病情分析：
你好，人的生活并非是一帆风顺的，在日常的生活学习过程中难免会有不顺心的事情，需要正确的面对应对这些问题，每天都感觉很烦考虑你的负能量是比较多的，需要转变这种状况。

指导意见：
正常情况下人是不会无缘无故叹气的，当人叹气的时候就是内心的负能量比较大，所以你要把这种负向的能量转为正向的能量，凡事往好处想，慢慢的矫正这个不良习惯。具有乐观的积极向上的心态，树立生活学习的目标，必要时可选择心理咨询帮助改变。