也没乱吃什么，胃一直在翻滚

病情分析：
你好，根据你上面所描述的情况胃不舒服，肠鸣音亢进考虑是胃肠道不适，建议你去正规医院就诊，可以检查一下胃。

指导意见：
饮食宜清淡，忌辛辣刺激生冷硬的食物，规律作息时间，避免熬夜，注意腹部保暖，避免受凉。

病情分析：
考虑你当前这种情况，有可能是自身的消化不好所造成的，需要控制自己的饮食。

指导意见：
建议你目前这种情况，最好饮食方面需要清淡，避免辛辣刺激的食物，可以考虑使用保济丸，保和丸之类的，如果还没有好转的话，需要就诊。