后脖颈长粉刺样的痘痘，而且最近牙龈一直出血

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，皮肤长痘痘通常与皮肤油脂分泌较多堵塞毛孔引起。

指导意见：
如果再加上经常熬夜以及禁食辛辣刺激性食物，所以就会导致症状加重，牙龈如果经常出血，建议你最好去医院做一下血常规检查。

病情分析：
根据你的描述，后颈部考虑为毛囊炎，可以外用莫匹罗星乳膏，牙龈出血说明维生素c缺乏，建议平时多吃些新鲜的蔬菜水果。

指导意见：
日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，勤洗澡，勤更换衣服，穿全棉内衣。