医生我好慌啊！我总是控制不了自己
2020-01-16 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我染上手淫了，戒不掉啊，怎么办，我是不是很肮脏，我是不是要死了？我怎么戒掉啊。
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
一般情况下适度的手淫不会对你的身体造成伤害，只要你不过于的频繁就没有太大的问题，建议你多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要对这件事情关注太多。每当有这种想法的时候，你就抓紧时间找别的事情来转移注意力。也可以去精神卫生中心就医，让医生给你做一些心理的治疗。
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2020-01-17 04:08
其他答案 (1)
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- 冯士娟 主任护师
- 大庆市第三医院
病情分析：
青少年适度手淫，有利于身心健康，过度手淫对身体就会造成损害，一般每周1到2次，最多不超过两次。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，如唱歌，打球，下棋等以转移注意力，不要过多关注此件事情，身心放松，调整好自己的情绪，减少不良刺激，保持心情愉悦，只要有决心，没有办不到的事情。
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追问 2020-01-17 00:18
2020-01-17患者追问
现在戒还来得及吗？
2020-01-17医生回复：
现在戒可以的，只要您有决心，还要有信心，一定能戒掉。
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