2020-01-17 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:这一年里睡不好,要不就难以入睡,要不就心情复杂,然后再下半年里容易在三四点惊醒或者自然醒
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病情分析:
您好,根据以上的描述考虑患有植物神经功能紊乱引起的失眠做噩梦。建议养成早睡早起的习惯,忌过度的熬夜及过度的劳累。
指导意见:
建议压力不要过大,忌过度的熬夜。可以每天坚持多到户外做有氧运动。口服安神补脑口服液、七叶安神片。