如何消除恐惧心理，走出阴影

病情分析：
这种情况可能你对于死亡的恐惧才会造成你的一种紧张感，在你内心当中通过看到一些病重的人就会想到死亡。

指导意见：
平时转移自己的注意力到其他的事情上，不要再想这件事情了，多做做运动，多和朋友们聊一聊天，珍惜你现在的生活，多和朋友们相处。

病情分析：
有的时候人因为自己的个人性格特征以及家庭生活环境，再加上受到了或多或少的一些外界的刺激，就会产生一些精神心理问题。

指导意见：
你这种情况如果是持续时间超过两周，那么就可以确诊为抑郁症了。如果是症状比较严重，那么就需要吃抗抑郁药治疗。

病情分析：
非常的理解，目前你的这种因为生活的病痛而接触到一些不愿意接触到的环境或者人群，给您造成的这种心里上的阴影和压力

指导意见：
发生这样的问题的时候，我们有正确的对待我们人群当中有正常的分布，有一部分动动的患者都集中在医院进行治疗，我们健康人才是社会的主体，不要，过多的担心