总觉得有人关注我行为举止会被看到

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的这种情况，考虑是有妄想症，可以在医生指导下吃阿立哌唑进行控制病情的，

指导意见：
有精神疾病一般情况需要在医生指导下吃六个月药进行调理，需要学会自我调节自己心态，有自信心和勇气，不要刻意去考虑考虑太多问题，每天保持心情舒畅和乐观心态，积极配合医生的治疗，

病情分析：
您觉得自己被关注，被监视，可能属于关系妄想，您吃阿立派唑是很对症的，您需要坚持服药，不能随便减量或者停药

指导意见：
吃多久需要看看您病情稳定的情况，一般病情稳定后巩固一段时间才可以逐渐减量没有复发才能逐步停药。可以结合其它物理疗法恢复快一些