左脚后跟疼痛还有后跟两侧

病情分析：
首先要看看是不是有冻伤的情况，现在天气比较寒冷，脚部冻伤会出现这些部位的疼痛，再有就是如果没有明显的外伤。先把足部抬高热敷一下疼痛的部位，如果能够缓解，应该问题不大。

病情分析：
脚后跟疼常见的病是三个，一个是我们称为叫跖腱膜炎，还一种称作脂肪垫炎，因为它在跟骨这有一个脂肪垫，还有一个叫跟痛症，也就是一种骨刺。最好到医院查个X线。

病情分析：
目前存在左脚后跟及踝关节疼痛肿胀的情况，建议近期注意休息，避免劳累受凉，减少下地行走，穿宽松舒适的鞋子，口服非甾体类镇痛药缓解疼痛，到医院行血尿酸检查，排除痛风的可能。

病情分析：
根据你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为你这个地方的疼痛应该要考虑是跟腱附着点的炎症引起的疼痛，建议你先用消炎止痛的膏药外敷，可以考虑用红外理疗贴，但是如果效果不好的话，就需要到医院里面去照片检查，必要的时候可以考虑封闭治疗。