2020-01-17 9人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:晚上吃的有点多没事吧?吃了就是面关于面粉的食物!我自己做面条吃的是七分饱然后十点钟的时候我吃了两个面粉制作的食物两分饱一共吃的沉了九分饱没事吧?今天晚上有点贪吃平常正常吃饭!
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病情分析:
你好,一般到晚上不要吃这么多的面食,如果你感觉吃的多的话,可以多活动活动遛遛弯,同时腹部有暖宝或热水袋上上热敷,促进肠蠕动,建议以后晚上饮食一定要以清淡易消化饮食为主。
每天晚上8:38吃饭,吃了有15天,没事儿吧?如果我以后养成6:00吃饭会没事吗?
你好,你八点多吃晚饭有点太晚了。改成六点是可以的,吃完饭也可以在溜溜弯。
其他答案 (8)
病情分析:
今天晚上按你所说的吃的是过多,因为面食本身就容易造成积食。消化不好,而且你吃的又过多,你可以吃健胃消食片,促进一下消化,以后吃饭一定要定时定量或者是规律饮食,白天多吃一点,没有问题晚上尽量少吃。
每天晚上8:38吃饭,吃了有15天,没事儿吧?如果我以后养成6:00吃饭会没事吗?
晚上尽量早吃,而且多吃一些易消化的食物,七分饱即可。
病情分析:
你好!晚餐进食面食过多容易导致体重增加,日常生活中注意饮食调理,适当控制主食量,粗细粮搭配,合理分餐,忌食含糖分高的食物,多吃新鲜蔬菜水果,积极参加有氧运动,保持正常体重。
每天晚上8:38吃饭,吃了有15天,没事儿吧?如果我以后养成6:00吃饭会没事吗?
及时调整影响不大。
病情分析:
吃的太多有可能会导致消化不良,如果有胃胀腹胀的话,可以吃多潘立酮片或者莫沙必利治疗,如果你没有什么不舒服,一般就问题不大,不过以后一定要注意,不能吃太饱,每次吃七八分饱就可以了。
每天晚上8:38吃饭,吃了有15天,没事儿吧?如果我以后养成6:00吃饭会没事吗?
没什么太大问题,养成吃饭规律饮食规律就可以了。
病情分析:
你好,晚上的话尽量吃个七分饱就可以,吃多了不活动会不消化的,引起身体不适,平时注意饮食,不要吃得太多,多吃新鲜蔬菜和水果,另外还应该适当运动,锻炼身体。
每天晚上8:38吃饭,吃了有15天,没事儿吧?如果我以后养成6:00吃饭会没事吗?
没事的,这个要根据自己的情况,尽量不要太晚吃晚饭