小臂上有一块，一挠就起小疙瘩，

病情分析：
你好，根据你的描述，你身上的这种小疙瘩有可能是过敏性荨麻疹的表现。

指导意见：
你可以先吃点药物治疗的，比如吃点扑尔敏面片或者是氯雷他定片就可以，最近不要吃辣椒，不要受风。

病情分析：
根据你的叙述和患处图片来看，考虑是过敏引起的局部皮肤皮疹样改变，局部皮肤对抓挠比较敏感。保持患处清洁干燥卫生，避免抓挠和挤压患处，忌熬夜，忌鱼虾牛羊肉等易致敏食物，忌辣，忌油炸烧烤食物，多食蔬菜水果以清淡饮食为主。

指导意见：
建议你局部涂抹炉甘石洗剂，忌熬夜和忌口，同时配合服用抗过敏药物西替利嗪片和肤痒颗粒对改善症状有很大帮助。忌熬夜和忌口。