你好，坐月子留下的腿脚痛。

病情分析：
这有可能是坐月子期间所造成的湿寒入侵引起的关节炎。可以服用硫酸氨基葡萄糖胶囊起到营养软骨的作用，疼痛明显时可以口服非甾体类消炎止痛药。平时应该注意关节保暖，不要过多负重活动。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，目前症状多半是孕期钙流失引起的。可以避免剧烈运动，避免跑跳、避免过度劳累，避免长期抱孩子。可以垫乳胶鞋垫。

指导意见：
建议你适度补钙，多晒太阳。可以吃虾皮、牛奶、芝麻酱等。可以局部外敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免局部着凉。口服活血化瘀药物。可以热水泡脚，中药熏洗！