为什么我总犯困感觉觉不够睡
2020-01-18 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：为什么我总犯困困了为什么总是感觉睡不够史前上医院查了是慢性结婚医生说跟犯困没关系芳困是什么原因呢本人十九请医生解答
免费咨询
满意答案
-
- 张平华 主治医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
根据你的病情描述，可能是因为平时压力太大，劳累熬夜，缺乏运动，饮食不均衡导致了身体平衡失调，建议，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多运动，比如散步，慢跑等，饮食均衡规律，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜优质蛋白，比如豆浆，牛奶，青菜，鱼，蛋等，主要是调养睡觉，不建议睡得过多每一天，7小时左右就可以，中午有条件建议午休半小时左右。
投诉
2020-01-18 12:52
其他答案 (1)
-
- 孙晓迪 主治医师
- 天津市口腔医院
病情分析：
对于你所描述的问题并不是很清楚，如果你总是犯困的话，你是不是这段时间学习压力比较大，没有休息好，过于疲惫劳累等等这些因素都有一定的影响呢你不要这么疲惫劳累多休息休息看看
投诉
2020-01-18 13:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识