医生我的体重轻了几斤

病情分析：
你好，不吃夜宵可以，但是一定要吃晚饭，不过要少吃。晚上九点以后就不要进食啦，如果吃完了晚饭再吃宵夜，胃一直处于饱和状态，它的蠕动缓慢，常此以往会增加你的体重，而且对身体极为不利。如果你能长期坚持不吃夜宵，会慢慢瘦下来的。

病情分析：
你好，标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。

指导意见：
建议：体重是否正常，可参考体质指数，体质指数=体重÷身高的平方。体质指数在18-24为正常，24-28为超重，大于28为肥胖。每天的体重会并不是固定的一个数的，只要体质指数正常就好。

病情分析：
你好，男性的标准体重是身高减100，可能由于近期工作生活压力大，熬夜，饮食及作息不规律，或者脾胃运化功能差等导致。

指导意见：
要看你什么时候测量体重，有时一天体重能相差四5斤，建议晨起，睡前，起夜，午睡后都要喝一杯温开水稀释血液，监测体重四五天，必要时到医院查一下血常规。

病情分析：
你好：放心吧，属于正常的。成年人一个月之内体重上下浮动5斤都属于正常的。

指导意见：
意见建议：要想维持体重，平时注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时多喝水，不可暴饮暴食，保持大便通畅这些规律，避免熬夜。保持规律并有一定强度的运动。