2020-01-18 4人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:睡眠一直不好,前段时间有一次早上起来特别想睡觉,但没办法,要早读,一直撑到中午午睡,结果午睡不知道睡没睡着,起来后头就晕晕的、想吐、走路找不到平衡,容易倒,一下午都不舒服,第二天早上起来人很不舒服,之后好点了,现在睡眠不好就出现这种症状,我怀疑是小脑出了问题。想问一下医生这是怎么一回事。
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病情分析:
你好!从你的描述来看,头晕、有点想吐,考虑多是休息不好,睡眠不足造成的。
指导意见:
建议平时多补充优质蛋白,多吃新鲜的蔬菜和水果。保证充足的睡眠,避免熬夜,每天进行适量运动。养成良好的生活和饮食习惯,上述症状会逐渐缓解的。
怎么补充优质蛋白?
你好!可以适当多吃肉类如猪肉、鸡肉、鱼肉等,还有鸡蛋,牛奶、豆浆等。
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病情分析:
如果总是出现睡眠不好的话,说明你患有神经衰弱的疾病所导致的,需要去中药调节一下,平时要注意饮食调理,不要吃辛辣刺激性食物,需要吃营养脑神经的食物。
一睡觉脑袋就各种胡思乱想算神经衰弱吗?
病情分析:
头晕想吐,走路不稳,首先考虑与夜间休息欠佳,夜眠不足有关,建议好好休息,保证充足的睡眠,如果怀疑小脑存在病变,症状一般为持续性,必要时可以到医院行颅脑磁共振检查。
病情分析:
你好!头晕恶心一般与颈椎病、脑供血不足、血压、血糖等因素有关。
指导意见:
要注意饮食和生活规律,饮食均衡营养易消化,少玩手机和电脑、少伏案工作,如果持续不适建议去医院检查。
睡眠不足会导致脑供血不足吗?
一般是颈椎病引起