2020-01-18 5人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:我大学毕业那段时间因为就业压力大,自己也给了自己很多压力,然后有一段时间暴饮暴食胖了20斤,现在心理压力自己调节好了,可是肥胖问题还是很严重,我运动过一段时间,成效不是特别好,就想了解下中药是否能辅助我减肥。
满意答案
病情分析:
你好,减肥还是要注意,按照科学合理的方案来进行,首先要注意培养自己减肥的恒心,调整饮食量和饮食结构,严格的控制饮食量。
指导意见:
建议,清淡饮食,多参加体育锻炼,必要时可以到健身房进行一些专项训练,可以达到比较好的减肥塑身的效果,同时可以辅助一些中药治疗,但是不要过多的依赖药物。
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病情分析:
中药可以帮助减肥。不要摄取让身体寒冷的食物。不要摄取过多盐分。充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群。摄取能帮助缓解便秘的纤维质。充分摄取制造骨骼的钙质。也可以用中医理疗的方法和中草药进行减肥。
病情分析:
你好朋友,你这种情况肥胖主要和你饮食和运动有一定的关系的,如果你是暴饮暴食而且没有运动,这个是可以严谨的肥胖的。
指导意见:
如果这种原因引起了肥胖,那么你想减肥的话就必须要少吃,然后多运动,你这个知识运动不少吃你消耗量不能大于你的摄入量,那还是达不到减肥的目的。你可以配合中药或者针灸拔罐等方法。
病情分析:
你好,我是快问诊所的签约医生,很高兴为你解疑答惑,根据你描述的情况,需要了解中草药能否辅助减肥?
指导意见:
你好,有些中草药可以辅助减肥,但是减肥效果不是很明显,建议你还是要控制饮食和加强体育锻炼健康减肥,减肥是一个漫长的过程,要持之以恒,其实主要就是管住嘴和迈开腿,肯定会减肥。荷叶决明子具有辅助减肥的效果,你可以泡茶喝。
病情分析:
你好,肥胖根本原因就是营养过剩导致的,而减肥最健康的方式是控制饮食和加强运动,肥胖中医是可以辅助治疗的,找正规医院的中医大夫,根据实际脉证合理调理一下。
指导意见:
建议要注意别吃过多导致营养过剩,特别是要严重控制好高蛋白质、高脂、高糖类的食物的进食,祝你减肥成功。