大腿外侧硬块，很长时间没有好转

病情分析：
根据你所讲的病史，提供的情况，我个人认为你的大腿外侧出现硬化，而且半年没有好转的话，首先要考虑是否存在有肌肉的硬化，特别是骨化性肌炎的表现，可以考虑做一个局部的核磁共振检查或者B超检查进行明确，如果只是单纯的炎症的话，就可以考虑用消炎镇痛的膏药外敷。

病情分析：
你好，根据描述应该是咨询外伤导致大腿外侧皮下包块，质硬，半年时间，治疗效果差，具体情况不清楚

指导意见：
建议完善相关病史及上传检查结果，这个情况可以进一步检查肿块彩超看看，必要时切开引流好转

病情分析：
你好，肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎可能性较大，还需要排除韧带关节囊损伤的情况需要去正规医院检查一下比较好，挂骨科就可检查一下磁共振

指导意见：
暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站可以局部热敷外用药物膏药不过敏也可

病情分析：
你好，根据你的情况可知大腿外侧有个肿块，活动后有点疼痛，考虑是肌间纤维瘤。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，少活动，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，最好到医院查个彩超看看，希望能帮助你。