膝盖伤了现在肌肉疼的不行怎么办？

病情分析：
考虑是膝关节滑膜炎导致的，建议去医院做膝关节磁共振检查明确诊断，可以口服万通筋骨片配合局部热敷，理疗、按摩进行对症治疗。急性期要注意休息，尽量少爬楼梯，避免膝关节的过度运动。

病情分析：
鉴于你目前的病症，个人建议你可以采取些物理治疗，包括中医针灸，理疗，中药汤剂洗、热敷等，平时注意休息，适当功能锻炼，避免风寒，避免爬山，上楼梯运动。可配带护膝，必要时行磁共振复查

病情分析：
止痛药膏贴敷，看不出膝关节是否肿胀，扭伤会造成半月板、侧副韧带等损伤，最好去正规医院做个核磁共振检查以明确具体损伤情况，暂时口服活血止痛胶囊、仙灵骨葆胶囊、氨基酸葡萄糖胶囊等药物来治疗。

指导意见：
适当热敷一下，涂抹红花油，卧床休息，抬高患侧肢体，多吃点新鲜的水果蔬菜、瘦肉、鸡蛋鱼虾等食物，加强营养，避免受凉。

病情分析：
你好，你的情况考虑是膝关节扭伤导致局部软组织损伤引起的疼痛。

指导意见：
建议你近期注意不要活动，卧床休息几天，可以去药店买氨基葡萄糖胶囊治疗，如果一周还没有缓解及时检查膝关节核磁共振。