眼科医生，请问我现在眼睛还可以降度数吗
2020-01-19 3人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：就是一个月前在学校眼科医生过来测的是175和125怎么一个月我到医院测就250175了，之前有过一次去年寒假吧到了225200度最后降到了175125现在还有可能降吗？还有一个裸眼视力下降了很多，4.74.8。下降到0.40.4，现在看世界是模糊的了。现在带着一副125（散光25）100的眼镜。寒假学习任务很重每天用眼超过12h了，请问要怎么去缓解疲劳，我现在眼睛感觉有些干涩，怎么样才是科学用眼，晚上睡多少小时够？大概几点睡最好？眼睛感觉是肿了一样，我以前一直以为我近视不了5.35.3现在初中两年多就涨了这么多
满意答案
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- 李庆侠 主治医师
- 咨询：18713人
病情分析：
现在用眼的时间太长。近视发展的速度是特别快的。如果不注意每年发展速度可以达到100多。
指导意见：
每学习一个小时就要休息一下。每天要求在户外活动的时间不能少于三个小时。否则眼睛的视力下降起来是很快的。每天晚上睡觉的时候可以用热毛巾热敷一下。就可以消除一天的疲劳。
不少于三个小时？感觉做不到耶，大概是什么运动呢？学习完一个小时去看看窗外吗
主要是到户外活动活动，看看远处。
像我这样还是可以缓解部分近视的吧？
只要注意用眼卫生是完全可以缓解的。学习疲劳的时候可以闭上眼睛休息休息，揉揉眼睛。
我现在眼睛里有红血丝，和眼睑里面是红的，请问怎么样才可以消掉？每天晚上几点睡好，睡几个小时？我现在在7h小时左右12点睡的
每天至少保证七个小时以上。可以考虑用萘敏维滴眼液滴眼。
其他答案 (2)
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- 卢洪娥 副主任医师
- 滨州市人民医院
病情分析：
根据你的描述，是需要按时睡眠的，一般不超过10点半，一般情况下睡眠7个小时以上比较好。看书不超过半小时就要抬起头来看看远处，综合调整一段时间看看吧。实在不行就去医院做个散瞳验光检查看看。
散瞳在3个月前做过150125的近视
散瞳后的度数是真实的度数
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- 崔少霞 副主任医师
- 咨询：66281人
病情分析：
预防近视加重，需要注意用眼卫生，避免长时间看书以及看电脑，读书写字的姿势要正确，多做户外运动以及眼保健操，饮食注意营养均衡。定期去医院眼科复查，及时更换合适度数的眼镜，避免因眼镜度数不准导致的视疲劳。
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