我的月经不是很规律，这要怎么调理呢？

病情分析：
你好，根据你上面所描述的情况，月经不规律的原因很多，比如说炎症、血虚、血瘀，受凉或者精神压力过大等因素，你最好去医院做一下b超，检查一下。化验性激素六项。

指导意见：
平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充雌激素。多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜，注意运动。

病情分析：
指导意见:引起月经失调的原因有很多，主要有精神神经因素，生活及学习压力过大，环境的改变，经期减肥等否则会引起月经失调现象。
指导意见：

指导意见：
指导意见:针对病因进行调理月经周期，保持心情放松，避免情绪压抑低落，合理营养膳食，避免经期减肥，建议服用中药调解月经周期。

病情分析：

你好，多囊卵巢综合症是一种以持续性不排卵为特征的内分泌紊乱性疾病，会导致月经不调，肥胖，痤疮和多毛。也是引起女性不孕症的常见原因。至于多长时间能够来月经，得根据体内的激素水平而定。
指导意见：
建议多囊卵巢综合症的患者平时积极锻炼放松心情，不要太过于有压力，饮食方面清淡些，可多食用黑豆，妥运，水鱼汤等来调理内分泌促进排卵。