胳膊伸不了直疼的厉害

病情分析：
您的这种情况需要去医院做个x光片检查确诊一下，然后根据您的病情症状，在医生的指导下给予有效的治疗，如果您拿过沉的东西的话，也许是由于肌肉拉伤所导致的。

病情分析：
目前你描述的这种情况，我的分析是由于局部肌肉拉伤引起的，建议你暂时要注意休息，减少活动，患肢不要负重，同时口服活血化瘀，止痛的药物，也可以局部用三七伤药气雾剂喷涂一下，很快就能够恢复的。

病情分析：
您到健身房去锻炼以后，第2天出现胳膊疼的症状，这有可能是有肌肉拉伤的情况的。

指导意见：
你的这种情况与长期不锻炼也是有关系的。平时要坚持适当的体育锻炼，可以增强自己的抵抗力。

病情分析：
你好，通过你的叙述，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？有没有照片指出疼痛位置给我看看，现在考虑就是肌肉韧带拉伤引起的症状，没有大事的休息休息，口服双氯芬酸钠片，云南白药胶囊，暂时不要锻炼了，以后循序渐进的锻炼。