不知道活着的意义是什么，我是不是抑郁了
2020-01-19 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：你好，我常常感受到生活的不公平，内心焦虑，愤怒，恐惧，甚至觉得活着没什么意思，我是得抑郁症了吗
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你感觉活着没有意思，焦虑，恐惧，愤怒。这种情况很像是抑郁症，建议你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有抑郁症，以便根据情况来对症治疗。也会认可自己的生活，对自己的选择要学会接纳，不要去抱怨，遇到问题要冷静理性的去处理，换个角度去考虑。
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2020-01-19 13:12
其他答案 (1)
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- 冯士娟 主任护师
- 大庆市第三医院
病情分析：
根据您描述的问题，焦虑，愤怒，恐惧，觉得活着没意思，建议您做好自我调节，不好转，要正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节自我减压，不做伤害自己的事情，减少不良刺激，保持心情愉悦，作息时间要规律。
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2020-01-19 13:35
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