无意识头摇脑晃是什么原因

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这种必须最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，长期下去会对你的生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，保持情绪稳定，多参加一些活动，锻炼自己的心理素质，对自己要有信心，慢慢调节会好起来的。

病情分析：
焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状，给人们生活和工作带来影响。

指导意见：
其实我们本身有很强的抵抗力，一般情况下日常生活中的正常接触不会对我们产生影响。在这里我建议您再有这种想法出现时。可以通过想象练习方式获得正确的呼吸方法，平躺，把自己想象成一片羽毛，腹部随着呼吸上下起伏。想象几分钟，直到呼吸变得缓慢和平稳，内心的焦虑也会大为减轻。

病情分析：
你这不是单纯紧张了才晃头的吧，不是以前别人就发现你晃头吗？没有检查吗

指导意见：
建议先去医院常规体检，排除器质性疾病，你应该性格内向，怕人，所以一紧张就加重了，排除了器质性疾病就可以看心理医生做心理治疗

病情分析：
你好，根据你的描述的情况分析，年龄29岁，出现不自主的摇头，应该是脑部有特异的功能所致，也可以说是特别的。

指导意见：
建议你，应该去脑科做cT或核磁等检查，根据检查结果给予治疗，其次，要注意增加营养，多食五谷杂粮，豆类，蛋类及干果类，还有海带及海鱼等。还有要放松心情，消除紧张，郊游，晨间散步，保证充足的睡眠。