不知道怎么说就是觉得自己好像有点毛病

病情分析：
你好，请问你以上症状出现多长时间了？最近有没有让自己不顺心不顺意的事情？总是想哭心情低落，并且有伤害自己的想法，不排除患有抑郁的可能性。

指导意见：
针对你以上症状建议选择去医院精神心理科就诊，医生会根据你的临床症状以及相关检查做出明确诊断，可根据检查结果在医生的指导下给予药物治疗或者是心理治疗，自己也需要进行心理方面的调整，注意保护自己，避免伤害。

病情分析：
您好！根据您所描述的症状来看很可能四精神压力过大导致的抑郁征兆。

指导意见：
需要及时调整心态，不要想太多，把自己钻到某个弯内拐不出来很容易出事的，多出去走走，休息一下放松身心，不要给自己太大的压力，开心一些，往好的方面想问题，适当的发泄自己，有心事不要憋着，多和家人朋友沟通一起分担，祝您健康快乐！